Legume

Salata de avocado cu ton

Va prezint o salata gustoasa, foarte satioasa, dar mai ales extrem de sanatoasa.

Ingrediente:

  • 2 avocado
  • 1 ceaapa mare
  • 2-3 rosii
  • 200 g porumb fiert
  • 2 conserve de ton (200 g)
  • zeama de la 1 lamaie
  • ulei de masline
  • sare
  • piper
  • oregano

Mai inati desfacem si curatam avocado. Ceapa o taiem julienne, adaugam rosiile taiate felii, avocado taiat cubulete si boabele de porumb.

15841713_1633799250255354_646483820_n15878741_1633799243588688_1611929845_n

Adaugam zeama de lamaie, uleiul de masline, sare si piper si amestecam bine.

15878754_1633799223588690_1555769356_n

Adaugam si tonul si amestecam usor sa nu se rupa prea rau. Deasupra presaram oregano.

Pofta buna!

15822136_1633799140255365_791224922_n 15822392_1633799160255363_803384774_n  15870453_1633799793588633_602067470_n   15878897_1633799280255351_1963041209_n

 

Click to comment

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

NoiInBucatarie

Descarca Aplicatia noastra din Magazin Play pentru Android.



NoiInBucatarie


Retete populare


To Top
Open

Close
Inline
Inline